Ψυχολογικές Στρατηγικές για Windsurfing: Πώς να Μείνεις Εστιασμένος και Ήρεμος;

Η ψυχική προετοιμασία στο γουίντσερφινγκ απαιτεί συστηματική προσέγγιση: εκπαιδεύστε την αναπνοή και την ψυχραιμία, εφαρμόστε οπτικοποίηση κινήσεων και σενάρια έκτακτης […]